最高の爽快「Air書道」でピークステートを！体験ワークショップ2022 -

コロナ禍の今、徳島大の臨床心理学チームが、約1万1千人へのオンライン調査した驚くべき結果です。人は長時間ストレスにさらされ続けると精神面から不調になり、徐々に病み始めます。

「やる気が出ない、つまらない、つらい、おいしくない、いたい・・」このような症状が出ていたら要注意と言われていますが

まだ終わりの見えないコロナ禍の中で不安とストレスは簡単に切り離せるものではありません。
もし、心や体が弱り病んでしまったら、元氣に働くことも、家族や友だちと楽しい時間を過ごすことも、美味しいご飯を楽しむことも、好きなところに出かけて休日を満喫することも、新しい学びをすることも、将来の楽しみも何もかもが出来なくなってしまいます。

このコロナ禍の中でもエネルギッシュで健全な状態を、誰でも自宅にいながら一瞬で手に入れる方法があります。

あなたも自宅にいながら、溜め込んだストレスを一気に解放し、心身ともにリフレッシュしながら、心と体を使った氣愛体操「Air書道」の「最高の爽快」で健全な身体の状態にととのえませんか？

「Air書道」なら雑念を吹き飛ばすと共にエネルギーを身体に充填。

後回しにして来た夢や将来にワクワクできる最高にエネルギッシュな状態「ピークステート」を創ることができます。

最高の状態こそ、あなたが望む毎日、望む将来に向かって
自分自身をコントロールできる力となります。

今すぐ開催日を確認する今なら無料開催中！少人数制ワークショップ

Air書道とは心と体の氣愛体操。書道といっても、筆も墨も使いません。

使うのは自分の思いと身体と言葉。

からだ全体を使って不安やストレスを振り払い、本当の自分を見つけ出す、最高の気分爽快を体感し、最高の毎日を過ごすために
あなたのポテンシャルを強制的に引き出す世界で唯一の爽快書道です。

Air書道は、ある重要な１つのテーマにフォーカスすることで、Air書道をしている最中、
あなたの脳内は脳内麻薬といわれる快感ホルモン「β-エンドルフィン」の分泌で最高の爽快に支配され心は瞬時に癒やされます。

心と体を使った氣愛体操で、脳や体全体の血流を活性化。ストレスを解消する脳内物質「セロトニン」の効果でイライラやモヤモヤをリセット。
体は「快」、開かれた状態になり、日常のメンタルヘルスを好転させ、望むことに集中できる強い心と体が創られます。

Air書道では「心と言葉と行動」を一致させる三位一体の感覚を養います。この感覚があなたの本来持つ、潜在エネルギーを引き出し、夢や目標に力強く突き進める最高の状態、ピークステートを創りだすことになります。

ピークステートこそ、最高の行動をうながし、最高の結果を生みだすための最も重要な力です。思いの種を、言葉、行動に変える事で目の前の毎日を、望む人生へ変化させる。 Air書道は、あなたを「最高」に引き上げる最良のパートナーとなります。

気分爽快!!本当に気持ちよかったです OYさん

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爽快感は想像以上で目からウロコでした!! 阿部絵美奈さん

固定概念の枠が外れました HSさん

日常が非日常に変わって楽しかった森口園子さん

心地よさが癖になりそうです東由紀子さん

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Air書道家近代詞書家

小山礼子 (おやまれいこ)

神奈川県川崎市生まれ

叔父から代々続く書道一家の三代目として生まれ、父の影響で幼少期より筆を持ち、母の後ろ姿を見て稽古に行き始める。

48年の書道生活の中で数々の賞を受賞。師範、審査員、個展など活動の幅を広げる。

書はもはや人生の一部であり、
書は自分を超えて他への「感謝の祈り」となっています。

それは5年前、妹との突然の別れ、悲しみに打ちひがれたことが始まり。しばらくの間、妹への思いが書に込もる日々に。
そして時の経過と共に心が癒され始めた頃、日常の出来事が思いを込め書いた書とリンクする不思議な現象に気づきます。

「悪い感情を表現した日は悪い感情を得る出来事の１日になり、良い感情を表現した日は良い感情が得られる出来事の1日になる」望む思いを込め書で書くことで

に気づいてからは、数々の奇跡を経験することは言うまでもありません。

そしてこの奇跡の力を最大に引き出し、でも体一つで奇跡の力を再現できるように書道の枠を超えてAir書道は誕生しました。この奇跡の力は道半ば若くしてこの世を去った妹と天からの贈り物。

Air書道の奇跡の力をご縁をいただいた皆さまに共有したい。これが私のミッションです。

一度限りの人生、後悔せず思い通りの人生を歩むために、最高の状態を創るAir書道で、素晴らしい濃厚な人生を創っていきましょう。

ストレスやモヤモヤを発散したい
なかなか決断ができない
体調や自律神経を整えたい
集中力を上げたい
最高の爽快感を体感したい
どうしたらよいかわからない事がある
常に快の状態を保ちたい
自分の可能性を引き出したい
自信や勢いを身につけたい
変わるきっかけがほしい
ワンランク上の状態をつくりたい

今ある現状は、過去自分が優先してきた選択の結果であり、自らの選択の連続が今を作っています。

これこそ、自らが作る人生です。

もし、あなたが不安やイライラなどの雑念を払拭し、新しい自分を手に入れたり本気で思い通りに人生を歩むことを望むなら、ぜひ一度Air書道を体験してみてください。

今までのモヤモヤは何だったんだろう？と、あなたもきっと、自らの変化に驚くかもしれません。変化の年、今こそ、自分を整えるチャンスです。それでは、理屈では語れないAir書道で

書道が得意でないのですが大丈夫ですか？: 大丈夫です！「Air書道」は書道と全く別モノのため、書道が得意な方もそうではない方もお気軽にご参加ください。
何かよくわからないのですが、こんな私でも参加して良いですか？: もちろんです！ご参加される方のほとんどがよくわからないままご参加いただいています（笑）
友だちと一緒に参加したいのです！: もちろんです(^o^)
スマホから参加しても良いですか？: Air書道は画面を見ながら行うので画面が小さいと「最高の爽快」効果が得られにくくなります。そのためタブレットやパソコンなど大きい画面の端末からのご参加をオススメします。
Zoomというものがよくわからないのですが・・: 誰でもとても簡単に無料で使えるビデオ通話ツールです。ご案内するURLを数回クリックするだけで接続できます。ぜひこの機会にチャレンジしてみてくださいね。
カメラをオフにして参加してもよろしいですか？: みんなで参加型のワークショップのため、Webカメラ、マイク、スピーカーをオンにしてのご参加をお願いしております。
再参加は可能ですか？: もちろんです！一緒に「最高の爽快」を楽しみましょう！

Air書道家 近代詞書家

Air書道家近代詞書家